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[NY/NJ] [구인구직프리랜서/튜터] 맨하탄**필라테스 1:1 개인레슨
필라테스
작성일 : 19-01-30 19:18 

 

안녕하세요 :) 

맨하탄 20가 필라테스 스튜디오에서 기구/ 매트 필라테스 개인 레슨합니다. 


필라테스의 효과-

재활훈련, 재활 치료신체의 균형을 찾고 자세 교정, 골반균형힙업효과

복식호흡 훈련으로 군살을 정리하고 건강한 바디쉐입으로 재탄생

신경 저항운동으로 복근 단련

 

새해에 운동을 시작하시고 싶은 , 여름을 대비해서 몸매를 다듬고싶으신분,

기존에 운동을 하셨지만 필라테스는 처음이신분,

남녀노소 모든 분들께 열린 오픈클래스입니다.

 

스케줄 조정가능한 1:1 수업이며 한 회에 60분으로 진행됩니다.

영어/한글 클래스 모두 가능합니다.

 

전화나 메세지 남겨 주시면 자세한 인포 드리겠습니다.

 

Pilates Method Alliance (PMA) 자격증 소지강사

Sungjee Lim   917-745-6658

Gramercy Pilates NYC: 39E 20th st, New York, NY 10003

 

감사합니다!

 

 

맨하탄필라테스 1:1 개인레슨재활훈련/자세교정/몸매관리/코어단련


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