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[임산부요가] 임신초중기 12-35주 하루10분 임신중 전신스트레칭은 필수!

글쓴이 : 민수경 날짜 : 2021-02-14 (일) 03:37 조회 : 1298
https://www.youtube.com/watch?v=jIBMzXk9Bys&t=9s (1000)




임신 26주인데, 몸이 뻐근할 때마다 이 요가테라스 요가 10~20분 하면 아주 시원하고 스트레칭이 확실히 되어서 나눕니다. 

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