▶ 사탄이 교회와 교인을 망치려할 때 제일 촣은 책략은
서로가 서로에게 분노를 참지 못하게 하는 것이다. -돕슨
▶ 분노가 카인의 가슴에 있을때 살인은 멀리 서있지 않았다. -헨리
▶ 분노가 일으키는 온갖 악을 목도하고 그것을 철저하게 따져 보라. -세네카
▶ 분노는 화를 내겠다는 결심에서 시작된다.
만약 화를 내고 싶다면 화 낼 거리를 찾을 것이다. -잠언
▶ 사람은 누구나, 자기 힘으로 구할 수있는 것과 자기 힘으로 어쩔 수 없는 것에 대하여
결코 화를 내어서는 안된다. -톨스토이
▶ 다른 사람들을 자신이 원하는 대로 만들 수 없다고 노여워 하지 마라.
왜냐하면 당신도 당신이 바라는 모습으로 자신을 만들 수 없기 때문이다. -토마스 A 캠피스
▶ 모든 악에 대한 저항은 분노로 하지 말고 평온한 태도로 하라.
모든 악에 대해서 가장 강한것은 평온함이다. -벤자민 프랭클린
▶ 누구나 화를 낼 수있다. 이것은 매우 쉬운 일이다.
그러나 적절한 사람에게, 적절한 시간에, 적절한 정도로, 적젛한 목적으로, 적절한 방법으로
화를 내기는 대단히 어렵다. -아리스토텔레스
▶ 우리는 맨 처음 생기는 이유에 대해 싸워야 하는데,
분노의 원인은 -무언가, 특히 나에게- 잘못되었다는 것이다.
그러나 이러한 느낌을 신뢰해서는 안된다. 때문에 즉시 행동하지 말라.
심지어 너무나도 확연하고 명백하게 보일지라도 말이다.
때로는 잘못된 것이 겉으로는 진실처럼 보인다.
시간을 가져야 한다. 하루만 지나면 진실은 드러난다. -세네카
▶ 만약 삽질을 하다가 자신도 모르게 구덩이에 빠졌거든 더 이상 파지 말라. -잠언
▶ 분개하고 있는 사람보다 거짓말 잘하는 사람은 없다. -니체
▶ 사람이 흥분하면 자기를 속이는 결과가 된다.
평소에 사리가 발고 온화하던 사람도 일단 흥분하면 도리를 저버리고 사나운 행동을 하게 된다.
조금 전까지 다정하던 친구에게 생전 두번 안 볼듯이 무서운 욕설을 퍼붓는 것은 흥분의 소치이다.
자신의 마음을 올바르게 표현하려면 냉정하게 자신을 억제할 줄 알아야 한다. -알랭
▶ 건강한 분노 같은 것은 없다. -세네카
